红稗粉是什么

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红稗粉是一种杂粮，它营养价值极高，来源于野生草本植物红稗，是这种植物的成熟种子，人们在他成熟后收取去掉外壳，经研磨加工后能得到红稗粉，它可以用来煮粥，也能炒熟后直接用沸水冲调，特别适合生活中的女性食用，他对女性身体有明显保健作用，能不易气血缓解，体虚也能活血调经，但女性食用红稗时也要注意它的禁忌。

3小时前

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