银耳必须熬出胶才有效果吗

街头妏囮 3个月前 已收到1个回答 举报

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银耳没煮出胶也有一定的功效,银耳中含有丰富的营养物质比如蛋白质、维生素、钠等,虽然没有将银耳煮出胶,但是这些营养物质还是存在的,只是在食用的时候口感稍微会差一些。

21小时前

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