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用料
醃制:巴沙鱼、淀粉、白胡椒粉、料酒、盐
翻炒:葱、姜、蒜、豆瓣酱、油、盐、鸡精
淋油:干辣椒、小米椒、青尖椒、蒜蓉、油
1、将黄豆芽去根清洗干净。
2、金针菇清洗干净。
3、将巴沙鱼切片用料酒、胡椒粉、蛋清、盐抓一下入味,再拌入淀粉备用。
4、香芹切段备用。
5、黄豆芽、香芹放水里焯烫熟。
6、捞出放入大碗底备用。
7、焯烫金针菇。
8、捞出放入大碗中。
9、炒锅中加油小火爆香花椒、干辣椒。
10、用炸过花椒、干辣椒的油爆香葱、生姜。
11、加入火锅底料炒香,加高汤煮开。
12、加入码好味的鱼片,煮2分钟。
13、香葱切末备用。
14、把烧滚的鱼汤、鱼片全部倒入已经码好豆芽、芹菜的大碗中。
15、将香葱放上。
16、最后将烧热的油,迅速浇在鱼上。
这样冻巴沙鱼片就做好了。
19小时前
佐手笾颩景 2星
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香煎巴沙鱼的做法一、巴沙鱼的腌制与煎制过程:1.冷冻巴沙鱼放在常温下自然解冻2.把盘子里解冻好的冰水倒掉,用厨用纸巾擦干鱼表面的水分3.擦干水分的鱼改刀成大小均匀的鱼块,在鱼块表面均匀的撒1/8茶匙食盐4.再在鱼块表面均匀的撒1/8茶匙黑胡椒粉,把鱼放在一边,腌制5分钟5.平底锅放火上大火烧热锅底,转中小火倒入少量橄榄油6.腌好的鱼块放入油锅中,中小火煎制,煎到一面金黄色,翻面再煎另一面7.直到鱼块两面都成金黄色,取出鱼块二、番茄苹果莎莎酱的制作过程:8.西红柿、苹果和尖椒用清水冲洗干净,西红柿、苹果和尖椒分别用刀切成大小均等的小丁9.芹菜叶和柠檬用清水冲洗干净10.用刀把芹菜叶切成末11.西红柿丁、苹果丁、尖椒丁和芹菜末放在小碗中,撒入1/8茶匙食盐12.撒入1/8茶匙黑胡椒粉13.撒入1/4茶匙孜然粉,挤入适量柠檬汁,用筷子搅拌均匀即可三、配菜芦笋的焯烫过程:14.芦笋4根切掉老根,用清水洗净,洗净的芦笋用刀切成寸断15.锅里放适量冷水烧烤,放入芦笋焯烫至熟,控水捞出16.盘子里放入1勺番茄苹果莎莎酱,上面搭两根焯烫好的芦笋,煎好的鱼块摆放在芦笋上,旁边用切片柠檬做装饰
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