越夜越清醒 3星
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7人制足球比赛一般设有三个后卫，拖后中卫是核心。三个后卫站位呈锅壮，中卫是锅底，两位边后卫要注意站得靠前一点。
7人的边卫不仅要进攻更要协防。已方发球时，一般有一个边后卫有意靠近边线要球。对方进攻时，边后卫要向中卫靠拢。
进攻上的话可以传中也可以穿插跑位到禁区内，如果担心防守会追不上尽量上往前，协防就是盯防对面边路球员，如果他过了你，你们的一个防守球员回去防他，你就要去补防空位。
3小时前
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