如何食用蜂胶

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　　关于蜂胶的服用，首先有一点必须要知道，就是天然蜂胶是不能直接食用的，天然蜂胶中往往含有一些重金属元素，食用后对于身体会造成伤害，所以市场上销售的蜂胶都是经过提纯后的蜂胶，有很多种类，比较常见的有蜂胶胶囊、蜂胶液、蜂胶片等，当然也存在一些提纯过的蜂胶块。

　　以蜂胶胶囊为例，服用方法非常简单，一般用温水冲服即可，而蜂胶液可以涂抹在面上食用，食用量和次数按照包装上的服用方法服用即可。不过有些人喜欢喝酒，一般会选择购买提纯过的蜂胶块泡酒饮用，效果也不错。

2小时前

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一是如果服食请先在嘴里含一口水，再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合，这样可以达到最佳效果；二是如果想要改善蜂胶的口味，可以将蜂胶加在牛奶等饮品中一同服用，；三是蜂胶在空腹时服用效果最佳，糖尿病患者在服用时间上，同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。

1小时前

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