做法 羊肉烧茄子怎么做好吃 羊肉烧茄子的家常做法

隔江浅唱 4个月前 已收到1个回答 举报

失恋的告白 1星

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茄子味甘.性寒.无毒.具有散血.止痛.利尿.消肿之功效。对于口疮有奇效。大家在家里也可以试一试哦!

食材

主料

羊肉

100g

茄子

150g

辅料

适量

适量

西红柿

半个

大葱

适量

大蒜

适量

适量

酱油

适量

步骤

1.茄子洗净去皮

2.切成片

3.改刀切成宽条在盐水里泡10分钟捞出

4.葱切好放在碗里

5.蒜切成小片放在碗里

6.西红柿切片备用

7.就上述调料放在碗里加入盐,水,味精

8.青辣椒切成丝

9.锅里放油下茄子丝煸一下

10.下辣椒

11.倒入炒好的羊肉翻炒均匀

12.下入西红柿片翻炒倒入碗汁搅拌均匀

13.关火,装盘即可

小贴士茄子切好后要用盐水泡出黑水才好吃

我是90寻食技,美食爱好者,喜欢研究时尚健康的养生美食,擅长日常膳食的营养搭配和科学烹饪,如果你也喜欢这样的美食,可以关注:90寻食技,获得更多私房美食和营养科普,欢迎你来,一起健康吃喝!给小编留言一起交流美食经验,小编每天都会为大家带来不一样的美食,不一样的做法,希望大家越吃越健康!

11小时前

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