旧亭初歇 2星
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第1步练法：
取红绸布一块，长约40cm，宽约25cm，扎于鞭头与鞭节之间的圆环中，成为鞭彩。
右手紧握钢鞭鞭把部位(具体握法见后面详述)，自然侧身站立，右脚在前，左脚在后，眼看右前方。
右臂略前伸，屈肘，右小臂与地面平行，鞭身自然下垂，鞭头朝地，离地约15cm，集中精力，自然呼吸片刻。
1画圆
以手腕为轴，舞动钢鞭，钢鞭在身前呈圆形转动，顺时针方向转动10圈，再逆时针方向转动10圈。
2舞花
以小臂、腕部为轴，在身前左右交叉，呈“8”字形舞动钢鞭，共20次。
21小时前
回答问题
谁知道民乐合奏 喜洋洋 的作曲者
荣誉黑手
叶罗丽仙子全体被吸走仙力哪集
宛如一梦
喜洋洋这首民乐是不是广东民乐 不是的话是哪的呢
失我永失
民乐《喜洋洋》资料
丿冷月
星云大师属什么
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为什么叫星云大师
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