做酸菜鱼用什么鱼好

王昭小迷妹 1个月前 已收到3个回答 举报

湽咱缺爱 4星

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1.黑鱼

黑鱼只有大刺,没有小刺,肉质富含蛋白质,且鲜嫩香滑,非常适合老人和小孩食用。淡然,价格比起其他鱼类也会比较贵。

2.草鱼

草鱼的刺比较少,且富含多种营养成分,尤其含有的不饱和脂肪酸以及硒元素,能有效促进人体血液循环,预防肿瘤出现,有着美容养颜的作用。

5小时前

37

捣碎的梦 2星

共回答了283个问题 评论

答;做酸菜鱼用什么鱼好(草鱼)。

用料

草鱼 1条

泡酸菜 450g

姜 1块

葱 半根

蒜子 1头

小辣椒 2个

白胡椒 3g

干红辣椒 4个

香菜 2棵

香葱 1棵

盐 3克

水 适量

油 适量

做法步骤

1、草鱼刮鳞去鳃去内脏,四川酸菜冲洗一遍攥掉多余的水,大蒜大葱小米辣准备好;

2、把鱼头鱼尾切掉,沿着脊梁背、贴着鱼骨将鱼肉片下来;

3、将鱼肉朝上、鱼皮朝下,第一刀切至鱼皮处但不要切断,第二刀切到鱼皮处切断,展开形成一个蝴蝶状;鱼片的厚度约为3毫米,入热汤中即熟;鱼片用凉水轻轻淘洗两遍,再用足够量的凉水浸泡10分钟;

4、鱼片用凉水轻轻淘洗两遍,再用足够量的凉水浸泡10分钟;

5、将鱼骨剁大块;

6、酸菜切粗条,小米辣切段,大蒜切片、姜切丝,大葱切块,香菜和香葱切寸段;

7、热锅凉油,将酸菜、大葱、姜、蒜、小米辣同入锅中翻炒出香味,倒入热水,水开后将鱼骨入锅中同煮2分钟;

8、鱼肉沥干水,加少许盐、白胡椒粉、淀粉,用手抓捏入味儿;

9、鱼片入汤中,用勺子轻轻按压使鱼片全部浸在汤中;

10、鱼片充分加热成熟,把香菜段、香葱段、干红辣椒撒在鱼片表面,另起一锅烧热油,趁热泼在香菜香葱干辣椒上,用勺子轻轻搅拌几下,使表面的调料能混合在酸菜鱼片汤中即可。

3小时前

11

为你做嫁衣 4星

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做酸菜鱼可以使用草鱼,黑鱼,都是比较好的选择。首先把鱼杀好切片。

接着清洗干净,锅中烧油放入酸菜调味料酸菜炒过以后放入清水。

接着水开放入鱼肉煮两分钟可以。

1小时前

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