紧追不舍 1星
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按辟谷程度来区分，有半辟谷、清水辟谷、全辟谷。
半辟谷：是指辟谷期间吃一点点水果或红枣。
清水辟谷：是指只喝水，不吃任何东西。
全辟谷：是指不喝水，也不吃任何东西。
如果你是第一次辟谷，每天可以吃一点点水果或红枣，如果是苹果一天不超过一个（一次吃一片），如果是红枣每天可以吃几棵，不超过十棵。
17小时前
故事再笑 2星
共回答了224个问题 评论
清水辟谷也叫半辟谷， 是辟谷期间，可以喝少量的水，可以吃点水果，但是不多了，辟谷问题建议去辟谷课堂学习，那样更专业一些，辟谷不是儿戏，千万不要随随便便就开始，那样是错误的。
15小时前
回答问题
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