宋祖儿参加的综艺

1. 明确结论：宋祖儿曾参加《偶像练习生》和《创造101》两档真人秀综艺节目。

2. 解释原因：宋祖儿是一位出色的歌手和舞者，具有在综艺节目上展示个人才艺和魅力的潜力。同时，这两档综艺节目都是以选拔明日之星为主题，宋祖儿想要通过参加节目获得更多曝光和机会。

3. 内容延伸：《偶像练习生》是一档以选拔出道新人为主题的综艺节目，由腾讯视频出品，于2018年播出。宋祖儿作为参赛选手参加了该节目，展示了自己的歌唱和舞蹈实力，受到了观众的喜爱和认可。

4. 内容延伸：《创造101》是一档选拔女子偶像组合成员的综艺节目，由爱奇艺出品，于2018年播出。宋祖儿参加了该节目，并在节目中表现出色。最终，她以第8名的成绩获得了出道的机会，成为了由前九名选手组成的女子偶像组合“Rocket Girls 101”的成员之一。

5. 具体步骤：宋祖儿参加《偶像练习生》和《创造101》这两档综艺节目，首先需要通过报名、选拔等环节进入节目阵营。然后，参赛选手需要进行组合表演、个人表演、评审互动等环节，展示自己的实力和魅力，获得评审和观众的支持。最后，根据节目规则，评选出成员入选偶像组合或获得出道机会。

我猜我猜我猜猜猜。宋祖儿在去年就参加过我猜我猜我猜猜猜猜这个综艺节目，这个综艺有著名主持人吴宗宪和阿雅主持，节目另类搞笑，而宋祖儿在节目的表现也是非常的惊艳。

《花儿与少年3》《忘不了餐厅》《奔跑吧》《追我吧》等

宋祖儿，原名孙凡清，1998年5月23日出生于天津市，毕业于北京电影学院，中国内地影视女演员。

《奔跑吧》，《快乐大本营》，《天天向上》