腌杏仁的正确方法

主料:杏仁

配料: 盐，水

一，将干杏仁泡半小时去皮。

二，拣去出油或变色的杏仁。

三，将杏仁放入开水锅里煮至变成沁色，捞出晾凉。

四，放入盐腌制。

五，再加入少许凉开水，装瓶搁冰箱冷藏，随吃随取。

杏仁去毒去苦方法:

1.苦杏仁经水浸泡，除去种皮，再浸泡于水数日，并经常换水，直至除去苦味，方可食用。吃时要煮熟或炒熟，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，这样将杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了。

甜杏仁的毒副作用较小但吃多了照样会中毒，不宜多吃。

2.杏仁，用凉水浸泡一天，用水煮5分钟。杏仁煮的时间不要过长，以免杏仁发面影响口感。去皮去尖后的杏仁继续浸泡，每心4分钟前浏览了该文档连续三天即可。

杏仁抄一下水，去点大部分的苦味。在煮熟，不要煮烂了，脆的最好！（也不要不熟会中毒的）

煮好后控干至凉，放入盐、味精、糖、花椒（热水泡一下，连同水一起）、一点点的大料，姜片、一丁点的料酒。加凉开水将将没过杏仁，将其搅拌一下。

放在冰箱里密封保存三四天就可以吃了！

主要材料：甜杏仁

调料：盐，水

一，将干甜杏仁泡三十分钟削皮。

二，拣去冒油或掉色的甜杏仁。

三，将甜杏仁放进沸水放锅里至变为沁色，捞起来放凉。

四，放进盐腌渍。

五，再添加少量凉白开水，装罐搁冷藏室，随吃随用。

甜杏仁去毒去苦方式：

1.杏仁经侵泡，去除种皮，再侵泡强电解质数天，并常常鱼缸换水，直到去除苦涩味，即可服用。吃时要煮开或炒过，由于加温解决后，便可毁坏杏仁酶的活性并使氢氰酸蒸发，那样将甜杏仁生产加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全性了。

大杏仁的毒副作用较小但吃多了仍然会中毒了，不应多食。

2.甜杏仁，用冷水侵泡一天，自来水煮5分鐘。甜杏仁煮的時间不必太长，以防甜杏仁醒面影响口味。削皮去尖后的甜杏仁再次侵泡，每日早中晚各换一次水，持续三天就可以。

腌制苦杏仁的方法

1、腌制苦杏仁首先要准备杏仁、盐和水，将杏仁泡水30分钟左右，再去除杏仁的皮，之后将出油或变色的苦杏仁都捡出来。

2、起锅烧水，水烧开后放入苦杏仁煮至变成沁色，再将苦杏仁捞出倒入碗内放凉，之后往碗内加入盐和凉开水，搅匀后倒入容器内密封并置于冰箱冷藏即可。

吃苦杏仁的好处

苦杏仁含有大量的脂肪油，而脂肪油对于肠胃粘膜具有润滑的作用，平时适当吃苦杏仁在一定程度上可以起到润肠通便的作用。