藕尖长大变成什么

洧嬡哋恣忲 3个月前已收到1个回答举报

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藕尖长大以后就是莲藕了，但是藕尖中维生素的含量比莲藕中维生素的含量要高很多。而且口感也很好，清脆爽口。除此之外，藕尖中还含有丰富的铁元素。一些有缺铁性贫血的人可以多吃一些藕尖，对他们的帮助很大。女人常吃藕尖气色会变好。丰富的纤维素能帮助肠道消化和吸收。而且它的热量很低，是不错的减肥菜肴，女人常吃的话，有瘦身的效果，你的小蛮腰会越来越细哦!

2小时前

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