孕妇喝的鸽子汤怎么炖才有营养

谁懂女人心 1个月前 已收到1个回答 举报

手心太陽 4星

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孕妇一般可以喝清炖鸽子汤。

将鸽子加料酒焯水,洗净后放入砂锅,放入葱、姜、红枣、香菇,大火烧开后小火慢炖1个半小时,再放入木耳、枸杞、山药,炖20分钟即可。

21小时前

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