带你看樱花 4星
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材料：白茯苓30克、薏苡仁30克、粳米100克、胡椒粉、盐少许。
做法：
1.粳米淘净。
2.粳米、茯苓、薏苡仁放入锅，加水适量，用武火烧沸，转用文火炖至糜烂。
3.加盐、胡椒粉，搅匀即成。每日1-2次，早晚餐用。
11小时前
欠缺对白 1星
共回答了147个问题 评论
薏米用水淘洗一两次后，凉水浸泡半天或一晚上更易煮软。
2薏米加适量水煮烂后，加茯苓粉。
3再次烧开后可食用，食用时可根据个人喜好加白糖或蜂蜜适量
9小时前
回答问题
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