亲人生病期间心情不好怎么调节

小也会痛 3个月前已收到3个回答举报

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亲人患上重病对于家属来说是一种比较严重的心理应激事件，作为家属，一般要经历否定期，愤怒期和接受期，所以说首先应该积极的了解亲人患病的病情以及主要的治疗方法，另外要检查自己因此而产生的负面情绪，适当的转移注意力，积极的和周边人进行倾诉

11小时前

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家里面有人生病了，一家人就会乱作一团，心情也会受到影响，既要担心亲人的病痛，又要操劳日常的生活，还要坚持上班，真的是身心疲惫，所以说一个人最重要的就是健健康康，平平安安，家庭就幸福美满。说到身体就要靠自己平时的保养，保持好的心态，才能有美好的人生。

9小时前

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亲人生病啦，我听到这个消息，CA，不亚于晴天霹雳。很伤心很难过。每天心情很沉重，仿佛心里在压着石头，看着爱人日渐严重的病，只能背后偷偷苦泣，伤心流泪。人瘦了十五斤。三个月后，人走了，我仿佛失去了心中的天，失去了依靠。

后来慢慢的调节，看电视，听歌，着手机，逼自己走出来。熬过这段时间。。。

6小时前

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