巴戟杜仲炖猪腰的做法 巴戟杜仲炖猪腰怎么做

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徦哏羙 3星

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用料：

杜仲 30g，

猪尾骨 500g，

清水 4碗，

姜 2片，

盐水 50ml，

做法步骤：

1、准备好材料

2、称取杜仲30g

3、然后将杜仲放入锅里翻炒

4、加入适量盐水

5、翻炒至变色微黄即可

6、猪尾骨放入开水锅中加入姜片焯去血沫

7、然后将热水倒掉，用清水将血沫冲洗干净

8、然后将炒好的杜仲和猪尾骨放入砂锅中加入清水

9、加入4碗清水即可

10、然后开火煮沸

11、煮沸后转小火慢煲剩一碗水即可

1小时前

4

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食材

猪尾500克，猪腰1个，杜仲30克，巴戟30克，蜜枣15克，食盐适量

做法步骤

步骤 1

杜仲，巴戟天浸泡，洗净：蜜枣洗净

步骤 2

猪尾、猪腰洗净，斩件，飞水。

步骤 3

将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用小火煲2小时，加盐调味既可

21小时前

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