1岁宝宝莴笋粥的做法

香草味夏天 4个月前已收到2个回答举报

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食材

粳米100克，莴笋250克。

调料

盐1.5克，味精1克，香油3克，冷水适量。

做法

1、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

2、莴笋洗净，削去外皮，切成小块备用。

3、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸，加入莴笋，再改用小火熬煮成粥，然后用盐、味精拌匀，再略煮片刻，调入香油即可。

9小时前

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莴笋是常见的食材，很多人都喜欢吃莴笋。作为一种常见的蔬菜，莴笋可是很有营养的，莴笋可以做成什么给宝宝吃，莴笋粥可是很多人给宝宝做辅食会选择的。下面一起来看看宝宝莴笋粥的做法有哪些吧!

宝宝莴笋粥的做法：三文鱼莴笋粥

材料：

三文鱼1块、胡萝卜适量、大米适量、莴笋适量

做法：

1、三文鱼切碎滴柠檬去腥入，大米煮粥，放入胡萝卜。

2、然后放入三文鱼，以后倒入莴笋。

3、出锅撒点儿海苔粉调味。

小贴士：适合8个月以上的宝宝食用

7小时前

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