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一个橙子的热量比较低，每100克橙子当中所含的热量大约会在40大卡，由于每个橙子大小不一样，所以里面所含的热量也会存在一些差异。橙子作为生活当中比较常见水果，里面所含营养价值比较高，尤其是里面的维生素以及纤维素含量会比较高，能增加体内营养，还可以加速肠道蠕动，能够防止便秘。
11小时前
回答问题
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