浪漫的笑容 1星
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材料
大蒜,酱油,豆辨酱,醋,料酒,盐,白糖,胡椒粉(不喜欢可以不放),辣椒粉少许,新鲜鲅鱼1条,青葱
做法
1.将鱼洗净,斜切成段,用料酒、盐、姜腌制一下
2.将鱼放入平底锅里用油煎,注意火候,不要太大可意多花点时间,注意翻面~这样鱼肉会很嫩。这里用油煎一是可以固定鱼形,二是可以驱除鱼的腥味。待两面都发白,形状已经固定好了,大火去下油,放到盘子里待用。
3.锅内放少许油,放入大蒜和核桃炒香,火不要开的太大~待大蒜变成焦黄色,放入煎好的鱼放料酒、糖、盐、少许辣椒粉、酱油、鱼露、豆瓣酱盖、一碗温水锅盖闷一小会儿。
4.水开后,加入水淀粉,烧至汁收至差不多时加入葱段,即可出锅。
19小时前
有借口放手 3星
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食材:黄鱼 450克、大葱 1段、香葱 2根、红椒 10克、姜 5克、蒜 2瓣、老抽 5克、生抽 5克、醋 3克、蚝油 3克、清水 5克、玉米淀粉 3克、白糖 1克、食用油 8克、盐 0.5克、面粉 3克
步骤/方法:
1、准备好原料:黄鱼、红椒、大葱、香葱、姜、蒜。
2、黄鱼两面沾上面粉,防止煎鱼时粘锅底。
3、热锅凉油,锅内倒入油后,放入黄鱼小火煎制。
4、煎制的时候,可以将蒜切片,姜切片,大葱切段,(香葱切葱花,红椒切丝,这个没拍)。
5、黄鱼两面煎成金黄色时,加入没过鱼身的水,加入姜片、蒜片和葱段,再加入少量的生抽和盐,因为我没有在鱼身上打花刀,所以先加点盐便于入味。小火慢慢烧制,鱼籽也放入锅中。
6、调配红烧汁:碗中加入老抽、生抽、醋、盐、蚝油、糖、清水、玉米淀粉,混合均匀。
7、这时锅内的汤汁慢慢变白,减少。
8、将红烧汁沿锅边淋入锅中,试一下咸淡做适当的调整。中火收汁入叶,不停地用锅铲将汤汁淋在鱼身上,等汤汁减少到你需要的量时,关火。
9、盛盘,将红椒丝和香葱碎撒到鱼身上即可。
7小时前
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