熟悉衬衫 3星
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补肺气健脾胃的主要穴位有肺俞、膻中、天突、中脘、足三里和气海。还有补肺健脾益肾保健方法，叩齿：具有提神醒脑、生津固齿益肾、健脾和胃等功效。具体方法：清晨起床前，先静心凝神片刻，口轻闭，上下门齿相叩36次，再令两侧臼齿相叩36次。这样可以更好的补肺气健脾胃。
5小时前
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