什么粥养胃又好消化适合宝宝吃

故作温柔 4个月前 已收到6个回答 举报
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水性揚花 1星

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对于宝宝来说，以下几种粥比较适合养胃、容易消化：
1.米粥：稀饭或稀粥都可以，可以加入一些新鲜蔬菜、鱼肉等搭配。
2.小米粥：富含营养成分，容易消化，可加入一些红枣、桂圆等滋补品。
3.燕麦粥：富含纤维素和蛋白质，易于消化吸收，可添加一些莲子、枸杞等补养品。
4.红豆粥：红豆含有丰富的蛋白质、铁和维生素B族等，可促进消化，增强胃肠功能。
5.南瓜粥：南瓜富含维生素C和胡萝卜素，易于消化吸收，也可以加入一些红枣、黄芪等滋补品。

9小时前

13

咗手無眀指 2星

共回答了298个问题 评论

山药粥养胃又好消化适合宝宝吃，煮粥的时候可以加点山药在里面，山药是一个很好的食物，有助于宝宝消化营养，价值也高

7小时前

50

涐痛恨男人 2星

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适合宝宝吃的健脾胃、易消化的粥类，有蛋黄南瓜小米粥、玉米粥、山药小米粥、红枣大米粥等。由于宝宝年龄比较小，肠胃功能没有发育完全，建议多吃一些容易消化的粥类食物

4小时前

40

霸网者 3星

共回答了357个问题 评论

1 稀饭是一种粥，养胃又好消化，适合宝宝食用。
2 稀饭的主要成分是米饭和水，米饭中的淀粉已经被煮熟，易于消化吸收，同时水也会使稀饭的口感更加柔软易嚼咽，不会对宝宝的胃造成负担。
3 如果宝宝消化功能较弱，可以在稀饭中加入一些蔬菜或者肉类，以增加其营养价值，但是要注意不要加入过多的佐料或者味精等添加剂，以免对宝宝的健康造成不良影响。

1小时前

10

一个旧人 4星

共回答了416个问题 评论

米粥是一种营养丰富、易于消化、适合宝宝食用的粥品。米粥中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，能够有效地滋养胃肠道，促进宝宝的健康成长。同时，米粥的稀软口感也非常适合宝宝的口感和消化能力。

24小时前

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人情面子 1星

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南瓜小米粥养胃又好消化适合宝宝吃。宝宝在平时吃粥的时候，可适当添加一些蔬菜、肉类等，以提供更加丰富的营养 ，还可给宝宝补充一些水果，更有利于宝宝的消化和吸收。同时还应该尽量保证饮食清淡，避免吃辛辣刺激以及油炸的食物。

18小时前

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