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方法一:红烧鹌鹑。
准备鹌鹑、油、干辣椒、花椒、白糖、盐、鸡精、料酒、老抽、酱油等原料。
将鹌鹑清洗干净,剁成块备用。
在锅里放清水,放入切成2半的鹌鹑,水开后去血沫。
将鹌鹑捞出,剁成小块,炒锅放少许油,放入少许干辣椒、几颗花椒、两勺白糖,小火熬糖色。
熬成糖色后,倒入鹌鹑块,翻炒几下,倒入少许料酒和老抽酱油。
倒入温水,盖上锅盖中火炖20分钟左右。
放入盐、鸡精,大火收汁,待汤汁变稠即可出锅。
方法二:鹌鹑山药汤。
将鹌鹑清洗干净,放入沸水中灼一遍捞出备用。
姜切片备用,山药去皮,切成滚刀块备用。
煲内放入清水,加入鹌鹑、姜片、山药,大火加热至沸腾,改小火慢炖一个小时。
放入枸杞继续炖半小时出锅。
方法三:油炸鹌鹑。
将鹌鹑放在盆中,倒入生抽、老抽、白糖,用手抓匀,腌制一个小时。
鹌鹑取出,去掉表面的调料,在面粉中打个滚,裹上薄薄的一层面粉。
锅里放入植物油,加热到八成熟,把鹌鹑放进去,小火慢炸,约五分钟,熟透即可出锅。
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