如何不爱一个人

不爱一个人好难，尤其是已陷入深爱的泥潭。要放弃、放下此段感情的方法就只有一种：让对方失望透顶，让对方彻底发现理想与现实的差距太大，让对方彻底死心。

爱是双向和互动的，单方面的不爱一个人是常见的，也是容易的，当双方彼此深爱的话，就只能按照的建议吧。

可以表现在几个方面：

第一：不爱一个人，眼神可以表现出来，眼神表现的是冷漠，甚至厌恶。爱对方的时候，眼神里全是爱意，同样，爱消失了，眼神里的爱自然也消失了。

第二，就是身体的接触。讨厌身体的碰触，就是不小心的碰触，都极度厌恶。因为爱对方的时候，必然迫不及待地想要身体的触摸。

强大自己的内心，做一个自信，独立的新一代女性，不要事事以丈夫为中心，要学着以自己为中心，自己爱自己，只有自己变强大了，才有足够的勇气去面对所有的事情。

将自己的兴趣和爱好放在一件对未来特别有帮助、有意思和有意义的事上，让自己沉在其中乐此不彼，就会慢慢淡忘爱情。

时间，时间会冲淡一切，不管当初你是怎么深爱着对方的，如果分开的时间久了，慢慢的也就淡了，你会发现其实自己没有对方也能活，没有对方日子也一样的过。

再有就是让自己爱上另外一个人，这样自己就可以投入到新的一段感情中，对于之前的爱人，慢慢的也就会被新的一段感情所冲淡。

是不是不去想，专心做自己的事，强迫自己不去想，就慢慢的不去爱一个人了；

是不是不思，不念，不在意，内心就不会痛了；

三年，用了整整三年的时间，证明了确实不爱，这样一直纠缠，双方都很痛苦；

也想到离开，可是小的没人照看，大的也没找到别的上学的地方。

曾经无数次告诉自己不去在意，可每次都以失败告终。他细想起来也没有特别不好，或者特别好的地方，不好也不坏吧，什么都好，就是不爱我而已。我之所以这么痛苦，是我爱而不得吧。我也说不清爱什么，也许只是一种习惯吧，一想到他有可能有另外喜欢的，内心就受不了，这难道真的是爱吗？？不懂，真的不懂！

希望时间可以过得快一点，小的上学，也许到时我就可以解脱了！慢慢忘记吧，时间能疗愈一切！一切只想快点结束！远离痛苦的地方，痛苦的人！

你可以选择忘记他，如果你觉得话你只好去做一些事情记住，可以转移注意力怎样你自然而然随着时间的流逝就可以把他忘记了，这样即使以后你相亲，她来也不会有太多的回忆或者怀念他，如果两个人真的不能在一起的话，不得不分开的话，那么确实很遗憾

不想在爱情里受伤，有些感情就该克制。

爱情里的许多人，其实是具有理性的，知道自己不该爱谁，知道自己不该和谁在一起，也知道什么样的感情不该开始。

可是有些时候，爱上了就是爱上了，难的不是分清谁该不该爱，而是克制自己的感情。

正如有句话是这样说的：“放弃一个很爱你的人，其实并不痛苦。真正痛苦的，是放弃一个你很爱的人。”

动心的人，才知道自己爱得有多深；置身其中的人，才知道自己有多不舍；放不下的人，才知道放弃有多难。

不想爱一个人的时候，若是真的爱上了，似乎就一发不可收拾一般。

幸运的是，控制别人也许很难，但控制自己没有那么难，从心理学角度而言，控制自己不爱一个人，其实真的有办法，也并不难。

很简单，把自己最丑的一面展示在他面前，做他反感的事，彻底伤他的心，让他心寒，不战而退。

人最怕心凉，心凉了，怎么也悟不热。