孤了我的岛 2星
共回答了74个问题采纳率：98.9% 评论
维生素B族和维生素B是同一个概念。维生素B也称维他命B，是B族维生素的总称。维生素B常见的有维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B9（叶酸）、维生素B7（生物素） 维生素B12（氰钴胺）。维生素B有很多共同特性（如都是水溶性、都是辅酶等）以及需要相互协同作用，因此被归类为一族。维生素B是人体组织必不可少的营养素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充
2小时前
不想追问 4星
共回答了486个问题 评论
其实两者是一样的。维他命是西方人对维生素的称呼，维他命和维生素其实是同种物质。
B族是脂溶性维生素，能增加人体免疫功能，因为B不象维生素c那样是单一的维生素，一系列的物质成分存在，例如维生素B6,维生素B12,都是能改善人体体质的维生素，因此统称为维生素B族。
1小时前
玩笑一场 2星
共回答了239个问题 评论
维他命b和维生素b是同一种东西，维他命是音译过来的。
22小时前
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