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清炒红苋菜
红苋菜500g、盐适量、花生油10ml、大蒜2瓣、鸡精5g。
做法步骤:
1、准备好一些红苋菜,将红苋菜放置一旁备用。
2、将红苋菜的老根去掉,否则会影响一会炒制出来的味道和口感。
3、将红苋菜放入水池中,用清水冲洗,将叶子上的泥土冲掉,然后摘掉老叶。
4、将准备好的红苋菜,切成段沥干水分,放置一旁备用。
5、沥干水分的红苋菜装入盘中。
6、将准备好的蒜去皮之后切成片,备用。
7、锅中倒入适量的食用油,等到锅内油温升高。
8、油温升高之后,将准备好的蒜片倒入锅中煸炒出香味。
9、将沥干水分的红苋菜放入锅中,大火煸炒。
10、煸炒的过程中不要加水,直接大火炒制即可。
11、炒制红苋菜微微软烂的时候加入适量的食用盐进行调味。沿着锅边淋入适量温水,大火炒制红苋菜完全断生。
12、出锅前倒入适量的鸡精进行调味即可盛出来食用。
19小时前
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