相爱如饮酒 2星
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我的回答是:食用西兰花、苹果、鸡胸肉等食物,西兰花:西兰花属于绿色蔬菜,其中的主要成分为维生素和纤维素,适量食用可以促进肠道蠕动,减少身体对食物中脂肪含量的吸收,起到降低体脂率的作用。
17小时前
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