167身高体重多少合适

邪冉儿 3个月前已收到1个回答举报

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身高167厘米，标准体重大约在67公斤左右。如果接近这一个数据，没有功能性障碍也是属于正常的，平时应该生活起居有规律，多锻炼身体，如果超重，应该多参加一些户外营养有耐力的锻炼，加速脂肪燃烧和分解在饮食方面注意少吃过于油腻高热的食物，多吃点黄瓜，苦瓜，芹菜，菠菜。

4小时前

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