糍粑含糖吗

不知喜乐 3个月前已收到3个回答举报

我说我还好 4星

共回答了431个问题采纳率：98.9% 评论

含糖高。

糍粑的升糖指数较高，可以达到98。

糍粑主要是由糯米制作而成，而且在制作的过程中会放入白糖或红糖，所以糍粑属于一种高糖类食物。

5小时前

10

呐噯冭 3星

共回答了300个问题评论

糯米糍粑含糖，因为这款食物中都会加入很多白糖，是一款含糖量很高的食物。糍粑是用糯米做的，是一种比较高淀粉含量的食品。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品。糍粑是用熟糯米饭放到石槽里用石锤或者芦竹（因地方差异，有的也用竹子来代替）捣成泥状制作而成，一般此类型的食物都可以叫做糍粑。

3小时前

4

麻不仁 2星

共回答了238个问题评论

糍粑升糖指数高。患有糖尿病的人不能吃糯米糍粑，糯米是一种比较高淀粉含量的食品，糖尿病人吃糯米后血糖会非常明显地升高，对糖尿病人的身体健康是不利的。有糖尿病的人可以选择主食，一般比较常见的是米饭、馒头，还有包子、饺子等，都可以。除不能吃糯米外，还应避免食用稀饭、面条、杂粮类地瓜、芋头等食物，注意控制用量。

1小时前

30

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