踢球远射技巧 踢足球总是远射不出去怎么办

那殇很羙 3个月前 已收到1个回答 举报

施舍爱情 2星

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  首先:射门要有一定的力量!  

1、腿部力量练习(建议:平时练习蛙跳,增加腿部肌肉结实) 力量在于平时练习  

2、发力问题 (建议:小腿&大腿一起摆,速度会很大) 的确,只有腿的速度出来了,才能有球的速度. 踢出球来很有力量的,周围有对方队员的时候尽量要快速出球,这就要求用小腿的力量了。   其次:球性问题——对球的熟悉程度!  平时多颠颠球 练习踢球的基本动作 。重点:射门问题——射门技术 一般的:射门之前身体是要有转动的(除非是脚尖捅), 射门时要转30~45度角,这是由于身体自然转动造成的, (而且罚任意球的时候助跑的角度与出球角度之间一般有45度), 这个与个人踢球习惯有关,但是多少都会有转动。 其实最后出球的方向还是看脚与球接触的部位, 一般都是踢球的正中部,起球要吃准部位, 这样球的线路比较稳定,方向也便于掌握, 关于脚尖捅射的问题.我自己用脚尖捅进过不少球, 其实脚尖捅球优势在于出球速度快,球速也快,而且很突然,没有任何前兆。【2002年世界杯上Rnnaldo进的那个球就是典型代表。】 可是,脚尖捅球方向不好掌握,所以在正式比赛中也很少有人采用... 还有,射门方向的问题,其实射门射远角是很容易进的 (当然,是在我们的水平上,跟人家专业的是不能比的,不过从玩FIFA的经历也可以看出..) 而且,射远角还有一个好处,门将扑出来之后可以有跟进的球员补射..

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