手怎么变得又细又长又有骨感

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1.手指的捏拉动作。用拇指和食指将另一只手的每个手指从指尖抽出，停留在指甲根部附近，用力按压2秒钟，每个手指重复5到6次。

2.手指关节的按摩作用。用拇指和食指从指根向指尖拉，到指甲尖时松开。这个动作可以促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解的状态。如果手指拉起来有困难，可以涂一些按摩膏滋润一下。

3.按摩对方背部。将按摩膏或护手霜涂在手背上，然后手背互相摩擦，从手腕延伸到指尖，有节奏地做10到20次。

4、揉腕按摩动作。从手腕到手肘涂上按摩膏或护手霜后，用另一只手像握着一样从手腕到手肘摩擦。做好手部按摩护理后，如果能让双手适当活动，比如将双手向前伸，效果会更明显，手部皮肤必然会变得光滑细嫩，让你的光泽倍增。

以上解释了手是如何变得纤细、瘦骨嶙峋、白皙的。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

17小时前

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