一天25000步什么概念

花钱男 4个月前 已收到1个回答 举报

因为你颓废 1星

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正常的成年人行走一步的距离大约是0.7米左右,一天25000步相当于一天行走17500米,也就是17.5千米,奥运会田径比赛有一个项目是10000米跑,17.5千米的距离是1.75个万米跑的距离,作为一个普通人,这样的运动长度有些长,一个健康的成年人每天适宜的行走步数应该是6000至10000步。

11小时前

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