泛滥旳年代 2星
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步骤一：首先我们将小麦冲洗干净后滤干水分， 直接放入锅中开始炒，中火翻炒到小麦完全变干后改中小火继续翻炒
步骤二：炒到小麦颜色有点深了，吃一下感觉很松脆很焦的时候就可以关火了，时间大概要半个小时
步骤三：炒好后放凉，放入搅拌机的磨粉杯里磨成粉，这样焦麦粉就炒好了
21小时前
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