炒蛋饭怎么炒

主料：鸡蛋2个，米饭350g

辅料：葱20g ，鸡精2g ，食盐2g ，食油30g  

步骤：

1. 准备原料。

2. 鸡蛋磕入碗中加入少许盐调味。葱成葱花备用。

3. 锅内放入适量微热后加入鸡蛋炒熟倒出备用。

4. 锅内放油烧热，加入葱花煸炒出香味。

5. 加入米饭翻炒均匀后放入鸡蛋，盐，鸡精翻炒均匀出锅即可。

用料 鸡蛋3个；米饭适量；油适量；胡萝卜三分之一根；盐适量；黄瓜半根；火腿一根；葱适量；鸡精适量 做法

白天蒸好的或者吃剩的米饭，不要保温，常温保存备用。

胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丁备用

鸡蛋打好备用

将打好的鸡蛋在炒锅里炒到八成熟放到盘里备用。

炒锅放油将葱花炒香，将火腿丁、胡萝卜丁、黄瓜丁倒入锅内翻炒至八成熟，倒入米饭炒熟，放入盐和鸡精！

原料：香肠1根(约150克)，鸡蛋2个(约120克)，米饭300克。

调料：葱1根，盐、鸡粉各1/4茶匙，白胡椒粉少许，植物油1大匙。

做法：

1.香肠先入锅蒸一下，取出，切丁；鸡蛋打散；葱切花。

2.锅中加1大匙植物油，烧热，先放入香肠片炒香，再倒入蛋汁，快速炒散至蛋半熟。

3.放入米饭、盐、鸡粉、白胡椒粉，炒散炒热，最后撒上葱花，快炒一下即可。

米饭 一碗，鸡蛋 2个，香葱 一根，红萝卜 20克，火腿 20克，玉米粒 20克，豆角 20克，盐 适量，猪油 适量

烹饪步骤

1.准备好需要的材料：红萝卜、火腿、豆角切丁。

2.在碗内打一个鲜鸡蛋，然后将其打散。

3.将煮好冷却的米饭倒进去拌均匀，让米饭慢慢吸收蛋液。

4.在锅里放入些许猪油，倒入全部的配菜，大火炒干水分。

5.接着往锅内打一个鲜鸡蛋，加入少许盐。

6.用中火将鸡蛋炒散，和配菜全部混合。

7.倒入泡好的米饭，浸泡蛋液的米饭比较黏稠，一定要用不粘锅炒。

8.一直用中火炒，慢慢的会越炒越干。

9.炒到米饭成颗粒透明状，颜色变成金黄色，最后关火撒上香葱，翻拌均匀即可出锅。

步骤/方式一

准备米饭一碗

步骤/方式二

火腿肠、洋葱、青椒、小葱、切丁备用

步骤/方式三

起锅烧油、把打好的鸡蛋下锅滑散、捞起装盘备用

步骤/方式四

锅留底油，加入少许葱花，将火腿丁和洋葱丁炒香后倒入剩米饭开始翻炒，炒散加入炒好的鸡蛋，加入少许生抽、老抽调色，再加入花椒粉、孜然粉、鸡精翻炒均匀。

步骤/方式五

出锅装盘

鸡蛋炒米饭首先要把饭煮熟，但一定要注意饭不要煮得太湿，适当地干一点，这样的炒饭才好吃。

然后先把鸡蛋在碗里打散，适量的加一点盐。

最后热锅热油，鸡蛋敲进去，迅速用锅铲打散。

然后加入米饭。迅速翻炒三分钟，加入适量食盐，继续翻炒一分钟，即可出锅。

1、首先我们将米饭提前用饭勺打散，防止粘在一起，也是为了后面炒制的时候方便入味和快速炒散。米饭可以选择过夜的米饭或者是刚煮好的米饭都可以，前提是一定要打散。

2、开始准备辅料，鸡蛋两个打入碗里，用筷子搅散备用，火腿肠切粒，粟粒米可以在超市直接买罐装的就好，打开包装以后，倒出来用水冲洗一下控干水分备用即可。再准备一点青豆，为了色泽搭配，这样显得更有食欲。

3、起锅烧油，油热后，倒入鸡蛋，轻微搅动，将鸡蛋炒散，炒熟，然后倒入火腿粒，玉米粒，青豆，一起翻炒一下，加入一点点盐调味，然后翻炒均匀，将所有的辅料都炒熟后。最后倒入米饭，快速翻炒均匀，将米饭和辅料炒至完全融合在一起，放一点鸡精，最后翻炒均匀，将米饭炒干一点，这样会更好吃，而且粒粒分明，炒好的蛋炒饭看起来晶莹剔透，很有食欲，出锅前撒一点葱花提味，就可以吃了。

米饭要先在冰箱冷藏2～3小时，并且不要加盖；炒饭前饭内加少许素油拌匀，让饭粒分开，再倒入一半蛋液拌匀浸泡20分钟；旺火油锅下拌好油和蛋液的米饭，迅速炒匀炒干，使鸡蛋包住每粒米饭，行话叫“金包银”。然后下熟青豆及跑马蛋，加盐、葱花，翻炒片刻后出锅。