一世戎疆 2星
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跑步能锻炼臀大肌、股四头肌、腓肠肌、比目鱼肌等腿部各肌群。
长期跑步的话，能够加强心肺功能，使心肌增强，使心脏功能更好。
21小时前
回答问题
跑步锻炼哪些肌肉
荒漠很凄凉
跑步锻炼的是那些肌肉
戒烟卸妆
五十而知天命 六十而耳顺 七十而随心所欲 不逾矩 是什么意思
走的随意
跑步都是练哪里的肌肉
默欠微笑
跑步锻炼哪里的肌肉
情愫困扰
随心所欲不逾矩出自
我当你的眼
一意孤行和随心所欲的区别
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