腌蒜蓉生菜的家常做法

妖颜醉媚 2个月前 已收到5个回答 举报

你不是我德 2星

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食材:生菜180克,蒜8粒,蚝油1勺,盐适量,油少许

1、生菜洗净掰两段。

2、蒜粒拍扁去皮切碎。

3、一汤匙耗油、两汤匙水和少量盐在碗中混匀成耗油汤料,备好。

4、炒锅注油五成热,放入蒜蓉炒香。

5、放入生菜大火快速翻炒数下,立即放入备好的耗油汤料,目的是减少高温油炸造成蔬菜营养的损失,大火翻炒生菜尽量减少烹饪时间去生

18小时前

18

烟花为谁笑 4星

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准备材料:生菜500克、蒜三瓣、生抽两小勺、盐一小勺、蚝油一小勺。

1、生菜洗净备用。

2、锅里放水烧开,放生菜。

3、焯两分钟,捞出装盘。

4、蒜切末备用。

5、在碗里放入一小勺蚝油,两小勺生抽,一小勺盐。

6、搅拌均匀。

7、锅中放油,油热后加入蒜末炒香。

8、倒入调好的汁,翻炒均匀。

9、在生菜上浇上调好的汁即可。

16小时前

46

个过七 2星

共回答了228个问题 评论

原料:主料

生菜1棵

辅料

蒜3瓣

调料

玉米油适量

蚝油适量

精盐适量

味精适量

淀粉适量

蒜蓉生菜的做法步骤

1.生菜择好,浸泡。

2.洗净、沥水。

3.生菜手撕块儿。

4.蒜切末儿。

5.精盐、味精、蚝油、淀粉加水适量调匀。

6.热锅凉油,油稍热,放一半蒜末儿翻炒。

7.放入撕好的生菜翻炒至稍软。

8.倒入调好的汁儿,放剩余一半蒜末儿翻炒均匀。

9.关火,出锅。均匀。

13小时前

28

离噠开 4星

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原料:生菜、蒜蓉、玉米淀粉、盐。

步骤:

1、生菜洗干净折断备用。

2、大蒜去皮切成小块备用。

3、小碗加入适量清水和玉米淀粉调成糊。

4、大火烧开,加入生菜,加少许盐,煮熟捞出备用。

5、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油。倒入大蒜煸炒至香。

6、加入玉米淀粉糊。

7、将蒜蓉玉米淀粉糊淋入青菜表面即可。

9小时前

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瞄一眼就溜 3星

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生菜1颗,蒜3辨,生抽半勺,老抽半勺,淀粉少量,盐适量,水3勺先做一个调料汁:碗里加入1勺生抽➕1勺蚝油➕少许盐➕半勺淀粉➕3勺水搅匀备用。

步骤 2

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热锅放油,加入蒜末小米辣爆香,倒入调料汁煮沸盛出备用。水开放少许油,放入生菜焯水至断生捞出,淋上蒜蓉酱汁即可。

4小时前

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