孕妇吃多少燕窝合适

沉沦就沉沦 1个月前已收到1个回答举报

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孕妇建议每天吃燕窝最好，也可以选择隔天一次使用，每日用量为干燕窝3到5克左右，燕窝具有提高孕妇免疫力，改善女性皮肤暗沉的作用，孕期还要保证其他饮食的摄入平衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，要荤素搭配，不要吃过于油腻的食物，怀孕期间要定期的去产科进行产检。

1小时前

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