殺戮出头 2星
共回答了8个问题采纳率：99.9% 评论
让自己不困快速清醒最好的办法就是站起来活动，做四肢伸展运动，从头到脚活动，一直活动10多分钟，最好是出毛汗，还有就是走路，边走路边做伸展运动，还有就是听欢快的音乐，思维跟着音乐走，另外一种是用冷水洗洗脸也可帮助清醒，总之困时要活动一下效果才好。
19小时前
草尼神驹 4星
共回答了410个问题 评论
方法/步骤
1
用冷水洗把脸。冷水洗脸可以令人迅速清醒。
2
喝一杯浓茶或者黑咖啡。这两者有提神醒脑的作用。
3
站起来活动一下。出去打个水，有条件可以散散步。
4
做点自己感兴趣的事情。把精神调动起来。
5
让大脑高速运转起来。解一道数学题或者想一些生活中遇到的难题。
6
平时不要熬夜，保证充足睡眠。如果身体过于疲劳，很难保持清醒状态。
END
17小时前
回答问题
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
5个月前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
5个月前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
short是什么意思
3个月前1个回答
如何检测wifi信号强度
杀好的螃蟹如何储藏
3个月前3个回答
京广线的价值意义
人皮客栈 求类似的电影
1个月前1个回答
老北京油饼最正宗的做法
4个月前4个回答
甄姬的相公是谁
2个月前3个回答
有一种手表叫欧米什么
4个月前1个回答
黑天鹅市场价格
