练舞蹈时老师帮你撕腿怎样缓解当时的疼痛

恨不能之己 2个月前已收到1个回答举报

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落雪染尘 4星

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我的话，无法转移注意力，但你可以像我一样在老师准备撕腿的平时多在墙壁上压压腿，压直。

到时候韧带就可以柔软一些，我第一次都哭了，后来多练练，再撕就没那么痛了

8小时前

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