晚上9点吃苹果好吗

迷茫的海 3个月前 已收到2个回答 举报

非常小少年 2星

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晚上9点后吃苹果不好,但是也不坏,自己想吃就吃,减肥的人还是建议晚上9点后不要再吃东西,胃得不到休息,不减肥的无所谓。

1小时前

18

百威世家 2星

共回答了228个问题 评论

晚上9点以后可以吃苹果,但是要适量。苹果皮含有丰富的果酸和维生素成分,进入到人体后可以迅速被皮肤所吸收,有助于细胞在自我修复期间提供水分和营养成分

21小时前

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