诺言许你 4星
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有用。
海参含有大量的营养物质，如氨基酸、多种微量元素和维生素。适量食用海参可以滋润肌肤，延缓衰老，美白美肤。
海参中的矿物质对大脑发育也有好处，可以改善记忆，促进脑细胞的生长。经常吃海参还可以镇静，消除疲劳，缓解疼痛。
1小时前
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