模仿影子 2星
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观察对手的动作：在对手射门前，要观察对手的动作，包括踢球的方式、踢球的方向和力量等，以此来判断对手的射门方向。
选择正确的站位：在扑救前，要选择正确的站位，即要站在球门的中央，以便更好地控制球门。
抬膝盖、张开手臂：在扑救时，要抬起膝盖，保持身体平衡，同时张开手臂，尽可能地将手伸向球的轨迹。
注意扑球的高度：在扑救时，要注意球的高度，如果球比较高，可以跳起来扑球，如果球比较低，则可以选择滑铲扑球。
腾挪出击：如果对方射门时比较近，可以选择腾挪出击，以最大限度地缩小对方射门的角度。
保持冷静：在扑救时，要保持冷静，不要因为紧张而失误，同时要密切关注球的轨迹和对手的动作，随时做出反应。
需要注意的是，门将是足球比赛中最后一道防线，对比赛胜负起到至关重要的作用。因此，作为门将，需要在日常训练中加强技术和体能的训练，并不断积累比赛经验，才能不断提高自己的扑救能力。
3小时前
不被踢局 3星
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足球守门员，也叫足球门将，是防止进球的最后一道防线。作为门将，要成功扑救到足球，不仅需要大量练习，而且要掌握一些扑救技巧。
工具原料足球
方法/步骤分步阅读
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集中注意力。为了及时地进行足球扑救，作为门将一定要时刻将注意力集中在足球上，尤其是对方球员有进球威胁的踢球动作。
2
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做好准备姿势。要想及时地进行扑救，一定要注意做好扑救的准备姿势，这样在预判到足球的轨迹后，才能迅速地爆发力量，准确地拦截到球。
3
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掌握扑救技术。扑救并不仅是简简单单地一个动作，不同类型的进球要采用不同的扑救方式，只有熟练掌握各种扑救动作，危急时才能应对得当。
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注意球员动向。要想准确地扑救到球，不仅要提高自己的扑救水平，同时要注意观察场上球员动向，以防被对方持球队员的传球或假动作迷惑。
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反应性训练。一般射门球速十分快，扑救对门将的反应速度要求比较高，所以平时要多注意加强反应速度方面的训练，当然爆发力训练也必不可少。
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扑救练习。作为门将，要想成功扑救到球，平时就要经常进行扑救练习，让扑救成为身体的一种本能，这是需要成千上万次的练习才能收获成效的。
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