擱湬螬 1星
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主料:400g鲫鱼、100g排骨、200g玉米、150g胡萝卜、30g赤小豆、30g眉豆、30g干贝
配料:适量油、适量精盐、3片姜、1/3个新会陈皮、1个蜜枣
制作步骤
1 干贝洗一下,然后用温水泡开,撕成丝备用;
2 赤小豆,眉豆,陈皮,蜜枣洗一下沥干备用;
3 锅中注入适量清水,把1和2中备好的食材入锅,煮开;
4 正在煮水的时候我们把鲫鱼处理干净,鱼肚中入姜片,下油锅中煎香两面;
5 胡萝卜去皮切滚刀块;
6 玉米洗净砍成段;
7 排骨泡一下血水后沥干备用;
8 当水开后,把鲫鱼,玉米,胡萝卜和排骨都加进去,再次煮开5分钟,后转小火;(我转移到电饭煲用煲汤模式处理了)
9 煲约两个小时,食用前加盐调味即可!
15小时前
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