银河系星辰 1星
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做法:
1、材料：花生米250克，红枣、桂圆肉各12克，白糖适量。
2、然后将花生米洗净，红枣洗净去核。将花生米、红枣、桂圆同放入锅中，煮沸一段时间，加入白糖继续煮至花生米熟烂，盛入碗中即成。
3、此汤功效：健脾和胃，补中益气，养血生津，滋补强壮。
19小时前
是你忽略了 1星
共回答了145个问题 评论
方法/步骤
1
首先准备食材：花生米200克，白糖适量。
2
挑选颗粒饱满的花生，用开水泡发4小时左右，去表皮的衣。
3
四分之一花生加水，搅拌成乳白色液体状，放入适量白糖待用。
4
做好的花生汁、花生仁加入适量水，高压锅选择煮粥，加入牛奶口感会更好。
END
17小时前
回答问题
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