寂寞很淡 3星
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食材
花蛤(300克)
土鸡蛋(二个)
生姜大蒜籽(各少量)
香葱(一根)
酱油 (一小勺)
步骤1、把花蛤放在一个小盘子里,放少量盐,滴上二滴花生油,泡半个小时左右,再清洗干净,这样子处理,花蛤会吐出里面的泥沙。
步骤2、把洗干净的花蛤放在锅里煮开壳。
步骤3、再捞出来控水备用。
步骤4、再把鸡蛋打在碗里,加少量盐,再加和鸡蛋一样多份量的温开水,这是关键,记住,要不蒸出来的蛋不滑嫩。
步骤5、把花蛤放在一个盘子里,再把蛋液倒进去,再撒上少量生姜末。这个碗要用有点深度的瓷碗,最好不用不锈钢碗来蒸菜吃。切记。
步骤6、把花蛤鸡蛋放在已经烧开水的锅里开大火隔水蒸三分钟,因为我的碗口大,花蛤都摊开了,很容易熟,加上夏天温度高,在冬天要蒸五分钟左右。
步骤7、时间到了,不要急于打开盖,等里面的水蒸气出完后,再小心端出来。
步骤8、再撒上少量葱花。最后倒上一小勺酱油。可以上桌开吃了
1小时前
充盈意味 4星
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用料: 带壳新鲜花蛤 750克 鸡蛋 二个 料酒 胡椒粉 盐,葱姜
花蛤肉煎蛋的做法
1.花蛤洗净,干锅炒花蛤至开口,陆续拣出,直到最后一个。再用流水清洗两遍,并抠出花蛤肉沥干水分备用。
2.鸡蛋打入碗中搅匀,葱姜切末备用。
3.锅置火上放适量植物油烧热,入葱姜末煸香,再入沥干水的花蛤翻炒,入盐,入少许料酒和胡椒粉炒均匀,再淋入蛋液凝固即可。
韭菜炒花蛤肉
用料: 花蛤 150克 韭菜 100克 油 菜籽油 青椒 1颗 小米椒 2小颗 蒜 大半头 姜 3片 料酒 3勺 蚝油 1勺 生抽 1勺 醋 半勺 盐 小半勺
韭菜炒花蛤肉的做法:
1.爆锅标配
2.韭菜切断沥水晾干,花蛤肉渡水
3.焯水1分钟沥干,爆香锅子
4.加入花蛤肉翻炒均匀可以上料酒醋等调味料儿
5.加入韭菜后放盐继续翻炒
6.出锅啦!很入味儿
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