不该为难莪 1星
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可以吃一点核桃，因为核桃外形似人的大脑，而且核桃富含植物蛋白还有有利于人身体的油脂，一个很好的补脑食品，可以试一下。
13小时前
有你会寂寞 3星
共回答了373个问题 评论
多吃鱼类，蛋等富含丰富蛋白质食物。
高三学生学习压力大，加上又是长身体阶段，多吃些低脂高蛋白质的食物有助长身体，增强记忆力。比如各种鱼类产品，蛋，牛羊鸡猪肉等。
11小时前
小痞子 2星
共回答了216个问题 评论
健脑食品包括:
第一，必需的结构脂肪；
第二，肉和蔬菜的合理搭配；
第三，碱性食品；
第四，含有乙酰胆碱和核糖核酸的食品。例如，含有脑细胞必需营养的蛋黄和蛋黄，可以给大脑带来活力，充分提高大脑的工作效率。例如，核桃含有蛋白质和钙，具有健脑和提高智力的作用。
8小时前
回答问题
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