螺蛳粉的营养价值

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心痛如花败 2星

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螺蛳粉营养还是比较丰富的，因为螺蛳粉中含有碳水化合物、胶质、纤维素、蛋白质、胡萝卜素等各种维生素。吃螺蛳粉可以均衡营养，平衡膳食，还可以补充身体的能量，再有就是营养丰富，一般的人都适合食用，而且螺蛳粉的热量不是很高，吃过以后不容易胖。但是吃螺蛳粉的时候不要和高酸性的食物一起吃，否则容易导致营养不吸收。

15小时前

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红唇族 2星

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螺蛳粉具有人体必需的三大营养素：碳水化合物、蛋白质以及脂肪，青菜、木耳、腐竹、酸笋、豆角、酸菜中还含有维生素C、维生素E、钙、铁、磷、钾、钠等人体所需的维生素和矿物质，这些维生素和矿物质对维持人体正常的生理活动起着重要的作用，维生素C、维生素E能使皮肤光滑、有弹性，钙有助于人体骨骼的生长，铁能促进血液生成。

13小时前

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她夏了夏天 2星

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螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分,既可以一饱口福,又可以保健养生 。螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一。

11小时前

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男士靠后 4星

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螺蛳粉中含有多种维生素，蛋白质，钙铁磷钾矿物质的营养成分。螺蛳粉通常是用米粉，腐竹，酸笋，豆角，酸菜以及鸡蛋组成的一种食物，里面含有的营养元素比较多。

7小时前

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