第九套广播体操每一节名称

其實我不帥 2个月前 已收到1个回答 举报

嗿漤笑 4星

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第九套广播体操由8节徒手体操组成,共计4分45秒。各节名称如下:

预备节 原地踏步(8拍×2)

第一节 伸展运动(8拍×4)

第二节 扩胸运动(8拍×4)

第三节 踢腿运动(8拍×4)

第四节 体侧运动(8拍×4)

第五节 体转运动(8拍×4)

第六节 全身运动(8拍×4)

第七节 跳跃运动(8拍×4)

第八节 整理运动(8拍×2)深呼吸(8拍×1)

21小时前

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