无酒亦无眠 1星
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材料:黄花鱼 2条 、 葱花 适量 、 姜片 适量 、 蒜末 少许 、 干辣椒 2个 、 生抽酱油 3勺 、 米醋 2勺 、 糖 2勺 、 料酒 1勺 、 香油 1小勺 、 面粉 少许 、 盐 少许
烹饪步骤
步骤1/10
将鱼洗好晾干水分,切成三段,两面拍上干面粉,静置片刻。
步骤2/10
锅内倒少量的油,比炒菜少一半。小火,将鱼放在锅内,两面微微煎一下,鱼肉定型即可。捞出。
步骤3/10
锅内下葱,姜,蒜末,两个干辣椒爆香。
步骤4/10
将3勺生抽+2勺醋+2勺糖+1勺料酒+2g盐,加少许水调成碗汁,倒入锅内。
步骤5/10
把鱼放入锅内。(碗汁可以不用没过鱼)
步骤6/10
盖上锅盖焖煮两分钟。
步骤7/10
用筷子将鱼翻面。
步骤8/10
再撒入少许蒜末。继续盖上锅盖,焖煮两分钟。怕鱼粘锅,可以不时地晃动一下炒锅。
步骤9/10
打开锅盖,大火收汁,倒入少许香油。
最后一步
出锅装盘即可~
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