等待妳悳嗳 3星
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食材:油100ml、八角5g、花椒5g、海带丝15g、豆腐50g、盐5g、白芝麻10g、小米100g、水700ml、黄豆50g、盐酥花生米75g。
做法:
1、将小米浸泡,豆腐切块,黄豆泡发。
2、将100g小米,5g花椒,5g八角放入豆浆机,加200ml水,磨成浆。
3、炸豆腐:锅中加100ml油,放入50g豆腐炸至金黄,捞出沥油。
4、花生捣碎:将75g花生米和10g芝麻混合,捣碎。
5、煮豆沫:锅中加500ml水,放入50g黄豆,15g海带丝,煮10分钟,再加入50g油豆腐块,5g盐,煮2分钟。
6、最后带入小米浆,小火煮两分钟,撒上芝麻,花生碎即可。
2小时前
別靠近 3星
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主料:小米100g,胡萝卜半个,粉条10g,马兰头100g
辅料:熟花生适量,五香粉1g,盐2g,黄豆适量
做法步骤
1.为了早上起来快速做好,我晚上就在电饭煲中预煮了花生米和黄豆。如果是用来做晚餐,可以下午煮这些。
2.睡去用水把小米泡上。一般泡3个小时左右就行了。
3.早上把泡好的小米加适量水和五香粉用破壁机磨成米浆,我是省事加了五香粉,用炒香的八角花椒等和小米一起磨浆更棒哦。
4.锅中加水,放适量盐,先把粉条和胡萝卜丝放入煮开。
5.把磨好的米浆倒入煮熟。里面的绿色的我切把马兰头切碎了,忘记拍了,后面又特别加入了些马兰头。
6.马兰头洗净。
7.汤煮熟了放入马兰头。
8.煮半分钟即可。
9.最后再放入适量的熟花生米和黄豆。
10.吃的时候淋上点芝麻酱,开动吧!
1小时前
爱是大大的 3星
共回答了365个问题 评论
1. 小米浸泡一小时,加入500g的水用破壁机酱料功能打成细糊糊,也可用豆浆机的水果功能,不过要多研磨几遍,打好备用。
2. 花生、黄豆浸泡一夜加水煮十分钟,放入少许盐十三香入底味,煮好后沥干水分备用。
3. 菠菜切成5厘米的段备用。
4. 红萝卜刮成丝。
5. 薄豆腐皮切丝,0.5厘米左右宽,在切成5厘米左右的段。
6. 粉条浸泡15分钟后剪成5厘米左右的段。
7. 打好的小米糊再加入1500g清水(先前打小米糊时用了500g)煮沸腾。(最好用不粘锅,别的锅也行,不过要不停的搅拌,要不然会糊锅的)
8. 加入粉条。
9. 加入煮好的花生、黄豆。
10. 豆腐丝。
11. 放入十三香及固体高汤。
12. 放入萝卜丝。
13. 调入食盐。
14. 加入碱面4g,绝对不能放多,要不然这锅豆沫会有很大的碱面味道难以下咽,切记切记!
15. 加入碱面4g,绝对不能放多,要不然这锅豆沫会有很大的碱面味道难以下咽,切记切记!完了煮3分钟,你还会发现豆沫变得更加黄了,这是碱面的效果,而且整个香味扑鼻而来。
16. 调入几滴老抽,不能过多。
17. 放入菠菜。
18. 放入鸡精,即可出锅。
22小时前
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