喝牛奶的正确方法和禁忌

心被你刺痛 3个月前 已收到1个回答 举报

爸爸情史 3星

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正确方法:

牛奶必须适量饮用,不能贪多贪快,会造成一定的不健康影响。

冬天晚上喝牛奶,最好要热一热,不要直接食用冷的牛奶。

建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶,有助于吸收。

22小时前

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