爸爸情史 3星
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正确方法:
牛奶必须适量饮用,不能贪多贪快,会造成一定的不健康影响。
冬天晚上喝牛奶,最好要热一热,不要直接食用冷的牛奶。
建议是在晚餐后半小时左右喝一杯牛奶,有助于吸收。
22小时前
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